Salitreenit kulkee omalla painollaan, oon pyrkiny käymään 3-4 kertaa viikossa siellä. Riippuen työvuoroista. Karkki on mun pahin vihollinen josta oon yrittäny päästä eroon ja melkeen oon onnistunu, ainaki se karkin syöminen on vähentyny :D Ostin prismasta Puddingia eli vanukasta jota voisin syödä sillon tällön kun tekee mieli makeeta mutta en ikinä jaksa sitä tehä ja pussin ohjeen mukaan se annos on niin iso ettei sitä edes jaksa syödä, pitäs ehkä puolittaa se? makuna oli toffee, joka on ihan jees. Suklaan makusta en uskaltanu ostaa jos se pian ei maistukkaan yhtä hyvälle kun suklaa yleensä, haluan säilyttää tämän muiston suklaasta miltä se oikeesti maistuu! ostin myös minttusuklaan makusta palautusjuomaa, maidon kans ihan hyvää, vettä en oo ees uskaltanu vielä kokeilla :D
ja ihana pinkki sheikkeri! Nyt kun tuloksia on alkanu näkymään ja huomaa kuinka kaikki farkut on taas isoja tulee lisää motivaatiota treenata! mulle tuli uusia lenkkareitakin mitä tilasin netistä, ne olis kaikki hyviä mutta enkai mä niitä kaikkia voi kuitenkaan ottaa :D tuli myös ihanat adidaksen treeni housut mutta ne oli hiukan isot :'''( täytynee tilata koon pienemmät. Vielä pitäs tulla treeni kenkiä sovitettavaksi ja parit housut.. Pistän kuvia niistä kunhan saan päätettyä mitä haluan vai haluanko kaikki :D
tässä on noi musta/violetit kengät yhdet mun uudet!
käsitreeniä
jalkatreeniä.. oon jo aika tyytyväinen mun pohjelihaksiin, ne ei nyt vaan oikeen tässä näy kunnolla :D
muutama insta kuva! muistin jopa nyt ottaa vähän mittoja itestäni, että kuukauden päästä voin taas vähän verrata onko muutosta tapahtunut ;) nyt aivot narikkaan ja nukkumaan!
MOTIVAATIOTA <3
~ J









Onko tuo vanukas jotain proteenijuttuja?ei kaloreita? Aattelin,että voisko meillekin hankkia.kunnon lihakset näyttää käsissä olevan.
VastaaPoistaihana kuva pikku papusesta!
se on proteiini vanukasta. ihan ok makusta :)
Poista